狗狗打哈欠不一定是想睡？解讀4種「壓力性哈欠」的訊號

你以為狗狗打哈欠只是睏了嗎？其實 狗狗的哈欠是一種重要的「安定訊號」，常見於牠們感到壓力、緊張、不安、想避免衝突或希望自己冷靜下來的時候。

了解「壓力性哈欠」能讓飼主更快察覺狗狗的情緒需求，進一步避免誤會與衝突，提升狗狗的安全感與信任感。

為什麼狗狗會打「壓力性哈欠」？

在犬類行為學中，打哈欠屬於 Calming Signals（安定訊號）。目的包括：

• 緩和緊張氣氛
• 避免衝突
• 表達害怕、不安
• 自我安撫、降低壓力
• 重新設定社交情境

因此當狗狗在「不應該睏」的時候打哈欠，你就要注意牠的心理狀態了。

4 種最常見的「壓力性哈欠」情境與飼主該怎麼做

1. 衝突緩和型哈欠：牠在說「先別生氣…」

當你責備狗狗、語氣變重或肢體語言嚴肅時，狗狗可能會突然打哈欠，這是牠試圖緩和緊張情緒的訊號。

• 辨識特徵：撇頭、舔舌、回避眼神、順從動作
• 正確回應：降低音量和姿態，給牠空間。

2. 環境壓力型哈欠：牠感到不安

狗狗在陌生環境、遇到陌生人或其他狗，甚至在獸醫診所可能會透過哈欠自我安撫。

• 辨識特徵：身體僵硬、耳朵向後貼、氣喘或發抖
• 常見情境：獸醫檢查、大型犬接觸、擁擠吵雜環境
• 正確回應：給予安全距離，減少刺激，提供安撫物或指令轉移注意力。

3. 預期焦慮型哈欠：牠知道接下來會發生什麼

當狗狗預測到某件讓牠緊張的事情即將發生，會提前打哈欠應對壓力，例如準備洗澡或上車時。

• 辨識特徵：在特定事件前發生，表現矛盾的興奮與緊張混合情緒
• 經典場景：洗澡前、進入不喜歡的車內、看到指甲剪時
• 正確回應：用平靜的聲音安撫，提供安全感。

4. 社交困惑型哈欠：牠需要暫停

在互動中感到困惑或面對過度熱情的互動時，狗狗會打哈欠暫停社交。

• 辨識特徵：在人際或犬際互動中，直視眼睛或擁抱後出現
• 正確回應：尊重暫停訊號，給牠空間。

如何區分「疲倦哈欠」與「壓力哈欠」？

關鍵在於觀察情境與身體語言：

• 疲倦哈欠：身體放鬆、眼神朦朧、伴隨伸展
• 壓力哈欠：身體緊繃、眼神警覺、動作快速

當你看到壓力哈欠時，該如何幫助狗狗？

立即舒緩對策

• 移除壓力源：帶牠離開緊張環境
• 轉移注意力：用平靜聲音呼喚或指令轉移
• 創造安全距離：讓牠有空間觀察，不直接面對壓力源

長期改善計畫

• 正向聯想訓練：將壓力源與好事連結（如獸醫 = 高級零食）
• 減敏與反制約：逐步在可控情況下接觸害怕事物
• 尋求專業協助：行為問題影響生活時，諮詢訓犬師或獸醫行為專家

成為讀懂愛犬的貼心夥伴

下次看到狗狗在「不該睏」的時候打哈欠，停下來想想：「牠現在感覺如何？我該如何讓牠安心？」這小小的觀察，能大幅提升你們的關係。

溫柔提醒：當狗狗對你打出「壓力哈欠」，其實是牠信任你的表現——牠正在用最溫和的方式告訴你牠的感受。